۲۶ _ ۶۶۵۵۸۲۲۵ – ۰۲۱

تفاوت بین مشاور، روانشناس، روانکاو و روانپزشک

 06 اردیبهشت 1398   14:18
 0
 1211

شاید شما هم در خلال زندگی بارها از خود پرسیده اید، من برای این مشکلی که دارم باید به مشاور مراجعه کنم یا روانشناس؟ یا از خود پرسیده باشید تفاوت روانکاو با روانشناس چیست؟ و در حال حاضر کدام یک از آنها می توانند کمک بهتری برای من باشند.

از آنجایی که سلامت روان نقش بسیار مهمی در زندگی انسان داشته و طبق آمارها در جامعه ما از هر چهار نفر یک نفر مبتلا به اختلالات روانی می باشد، مراجعه به متخصصان این حیطه برای رفع مشکل ضروری می باشد.

هدف ما از نگارش این مطلب آن است که خوانندگان عزیز بدانند که در صورت داشتن مشکل لازم است جهت درمان به کدامیک از افراد متخصص مراجعه کنند؛ اگرچه حیطه کاری مشاور، روان درمانگر ، روانکاو و روانپزشک  همپوشانی های با هم دارند، اما در صورتی که مراجعان تفاوت بین این حوزه های تخصصی را بدانند بهتر می توانند تصمیم بگیرند که برای بررسی و حل  مشکل خود به کدام متخصص مراجعه نمایند، برای آشنایی بیشتر با هر یک از این حوزه های تخصصی، به بررسی ویژگی های آن می پردازیم.

مشاور کیست ؟

تخصص یک مشاور در آموزش، راهنمایی، و مشورت دادن به افراد است. مشاوران با افراد دارای ناسازگاری و مشکلات خفیف سروکار داشته و با انجام مصاحبه و استفاده از آزمون های مختلف برای رفع مشکل مراجع اقدام می نمایند.

از جمله خدمات یک مشاور می توان به انواع مشاوره های فردی، زوجی و در حیطه های مشاوره تحصیلی، مشاوره ازدواج، خانوادگی، درمان های کوتاه مدت از یک تا شانزده جلسه اشاره کرد. فعالیت مشاوران بیشتر در زمینه ی حل مسائل خانوادگی، عاطفی، ذهنی، اخلاقی، اجتماعی، میان فرهنگی و تست های روانشناسی می باشد.

مشاوره فرایندی آموزشی بین مشاور و مراجع است که در آن مراجع با کمک مشاور به بررسی و تحلیل مشکل خود پرداخته و آگاهی بیشتری نسبت به مشکل خود پیدا کرده و با کمک مشاور به جستجوی راه حلی برای رفع آن می پردازد. همچنین، مراجع با کمک مشاور مهارت های مربوط به برقراری ارتباط با دیگران و شیوه های معقول برای ارضای نیازهایش را فرا گرفته و در جهت رسیدن به اهداف زندگی اش گام برمی دارد.

با مشاوره، سازش مراجع با خود و دیگران، حس مسئولیت پذیری و بلوغ عاطفی فرد افزایش می یابد. همچنین، ایجاد اعتماد به نفس و حس استقلال در مراجع و افزایش قدرت مبارزه با مشکلات و گسترش رشد فکری او نیز از نتایج مشاوره به شمار می آید.

البته به دلیل گستردگی زمینه های کاری مشاوران، مرکز مشاوره افرا این امکان را برای شما فراهم کرده تا با مسئول کلینیک در زمینه مشکل خود مشاوره رایگان داشته باشید تا شما بتوانید با خیال آسوده مشاوری متناسب با ویژگیهای روحی و موقعیتی که دارید، انتخاب کنید.
نکته کلیدی در مراجعه به مشاور این است که مشاور در زمینه پیشگیری و مداخله در تصمیمات اینجا و اکنون زندگی کمک اصلی را دارد، مثلا به دانش آموزی که مشکل تحصیلی یا ارتباطی دارد، کمک کند، زوجی که مهارت حل مسئله ندارد آموزش مهارت بدهد و یا فردی که در زمینه پیدا کردن شغل سردرگم است راهنمایی های لازم را داشته باشد؛ ولی درمان اختلالات بالینی از جمله اختلال های اسکیزوفرنی، پارونوئید و حتی اختلال های کمتر وخیم مثل اختلال اضطراب، افسردگی یا وسواس در حیطه کاری این حوزه نمی باشد و شما در این موارد می بایست به روانشناس و در صورت نیاز به دارو به روانپزشک مراجعه کنید.

روانشناس

ابتدا باید ببینیم روانشناسی چیست؟روانشناسی، مطالعه ی علمی رفتار،افکار و احساس انسان و به دنبال فهم ریشه رفتار، افکار و احساس است و هدف غایی آن ترمیم آسیب های گذشته و بالا بردن سلامت روان می باشد.
پس روانشناس فردی متخصص، در زمینه ترمیم آسیب های روانی و ارتقاء سطح روان است و مراجع بعد از گذراندن جلسات درمان با شناخت بهتر تفکرات و هیجانات خود به یک استقلال فکری می رسد که بدون کمک مداوم یک متخصص تصمیمات مهم زندگی خود را بگیرد و این تفاوت مهمی است که جلسات مشاوره با روان درمانی دارد.
 روانشناس ریشه ی آسیب های روانی را در پیش زمینه های الگوهای خانوادگی و ژنتیکی می بیند و در یکی از زمینه های اختلالات روانی کودک ، نوجوان و بزرگسال تخصص بالینی دارد و شناخت بیماری های روانی و درمان آنها از جمله مسئولیت های مهم اوست.

در صورتی که افراد با مشکل حادی مواجه شوند، می توانند از مشاور کمک گرفته و درصورتی که مشکلات خود را نتیجه ی مشکلاتی می دانند که از کودکی نشات گرفته، بهتر است به یک روانشناس با سابقه ی روان تحلیلی و یا روانکاو مراجعه کنند. روانشناس ممکن است نیاز ببیند که قبل  یا حین درمان، مراجع را به یک روانپزشک ارجاع دهد.

روانپزشک یا متخصص اعصاب و روان

روانپزشکی شاخه ای از پزشکی است که بر جنبه های جسمانی اختلالات و بیماری های روانی متمرکز است و با استفاده از مداخلات جسمانی مانند دارو درمانی و شوک درمانی به درمان بیمار می پردازد.

روانپزشکان ابتدا دوره ی عمومی پزشکی را گذرانده و پس از دو سال آموزش های روانپزشکی اقدام به درمان می نمایند.

همچنین، روانپزشکان می توانند به صورت اختیاری پس از گذراندن واحدهای تخصصی روانشناسی، کار یک روانشناس را نیز انجام دهند.

روانپزشکان آسیب روانی را بیماری روانی تلقی کرده و نسبت به اختلالات روانی دیدگاه زیست شناسی دارند. گاهی روانپزشکان فرض را بر این می گذارند که عملکرد نامناسب مغز و دستگاه عصبی منجر به ناراحتی شده و بهترین راه درمان آن را، مصرف دارو بدانند البته روان پزشمانی نیز هستند که در کنار دارو به رواندرمانی بیمار می پردازند و یا به درمانگر یا روانشناس ارجاع می دهند.

مهمترین وظیفه ی یک روانپزشک تشخیص، ارزیابی، درمان و پیشگیری از اختلالات رفتاری، عاطفی و ذهنی انسان است. یک روانپزشک مجرب، پس ازشناسایی اختلال و ناهنجاری روانی فرد، متناسب با نوع و شدت آن و با استفاده از دارو و برخی ابزار پزشکی دیگر مانند نوروفیدبک اقدام به درمان می نماید.

تفاوت مشاور و روانشناس

بررسی مشکل فرد از زوایای متفاوت
برای روشن شدن تفاوت این دو تخصص می توان گفت در مشاوره مشکلات این جا و اکنون بررسی و روانشناسی بررسی مشکلات عمیق تر و در بستر خانواده و فرهنگ و تجربیات کودکی فرد بررسی می شود، به این صورت که مشاور با آموزش های لازم، آنچه یک فرد برای حل مشکل خود در اینجا و اکنون نیاز دارد، به مراجع آموزش می دهد. یک روانشناس بخش های آسیب دیده فرد را شناسایی کرده و کمک به ترمیم بخش های صدمه دیده فرد می کند.
نوع برخورد با مشکل
مشاور آموزش های لازم برای حل مشکل فعلی فرد را می دهد، روانشناس بعد از شناسایی آسیب های روانی کار ترمیم آسیب های روان را انجام می دهد.
اعتقاد به تداوم مشکل
مشاور مشکل را در اثر اتفاقات رخ داده می بیند و اعتقاد دارد با یکسری نکات آموزشی می تواند آن را بر طرف کرد، روانشناس مشکلات فرد را نتیجه ی مشکلاتی می دانند که از کودکی نشات گرفته، در نتیجه در نیمه هشیار فرد علت را جستجو می کنند.
زمان جلسه
در جلسات مشاوره هر جلسه ممکن است بیش از یک ساعت طول بکشد و ممکن است بدلیل نوع مشکل چند روز پشت سرهم برای رسیدن به راه حل، جلسه مشاوره برگزار شود؛ اما جلسات روانشناسی اصولا 45 تا 60 دقیقه و هفته ای یک یا دو بار است.
تعداد جلسات
تعداد جلسات مشاور بین 1 تا 16 جلسه است، جلسات روانشناس بسته به نوع اختلال از 6 ماه تا چند سال ادامه پیدا می کند.

کدام برای شما بهتر است مشاور یا روانشناس؟

با توجه به این که کار اصلی  یک مشاور، آموزش مهارت های زندگی و در شرایط بحرانی کمک به فرد بحران دیده است، اگر شما با مشکل حادی در حال حاضر مواجه هستید، بهترین فردی که می تواند به شما کمک کند گرفتن کمک از یک فرد آگاه در زمینه مشکل خود است؛ برای مثال خانمی که خواستگاری با فشار زمان برای زودتر جواب دادن دارد، در چنین شرایطی این خانم نیاز دارد تا یک مشاور به او کمک کند تا با اطلاعاتی که از روابط و ساختار خانواده و روان افراد دارد، بتواند تصمیم مناسب تری بگیرد.
اما چه زمانی برای مراجعه به روانشناس مناسب است؟ هر زمان که شما احساس کردید با یک چالش تکراری درگیر هستید، فرض کنید شما مدام در کارهایی که به عنوان شغل انتخاب می کنید؛ بعد از مدتی احساس سرخوردگی و نا امیدی می کنید و آن را رها می کنید یا زمانی که احساس می کنید در دوستی هایتان مدام به شما بازخورد تو خیلی آدم حساسی هستی، می دهند؛ در این مواقع شما می توانید مشکل را در درون خود با کمک روانشناس پیگیری کنید و آسیب های احتمالی به بخش هایی از شخصیت خود، که باعث این مشکلات شده، را ترمیم کنید.

تفاوت روانشناس و روانپزشک

برای بررسی تفاوت این دو تخصص، بهتره از این سوال شروع کنیم چه زمانی وقت مناسب مراجعه به روانپزشک است؟ اگر علائمی را در خود می بینید که این علائم، زندگی عادی را برای شما مختل کرده است برای مثال شما حمله های اضطرابی را تجربه می کنید به طوری که در فضاهای بسته احساس خفگی می کنید یا در فضای شلوغ احساس می کنید الان ممکنه بیهوش شوید.
به طور کلی زمانی که رفتارهایی انجام می دهید که در حالی که اذیت می شوید نمی توانید آنها را ترک کنید مثلا مدام برای خروج از خانه می بایست همه چیز را چک کنید یا برای آروم شدن می بایست رفتارهای بی معنایی را انجام دهید که در انجام آن احساس اجبار می کنید مثلا می بایست دوبار تای لباس را باز و بسته کنید تا از یک فکر اضطرابی خلاص شوید در این مواقع برای بر طرف شدن علایم آزار دهند بهتر است ابتدا به روانپزشک مراجعه کنید تا با مصرف دارو علائم اختلال بر طرف شود و بعد برای بر طرف شدن ریشه ای آن با یک روانشناس صحبت کنید.
 مراجعه به روانشناس ،زمانی مناسب است که شما احساسات آزاردهنده یا مشکلات تکراری در مقاطع مختلف زندگی خود دارید، برای مثال در کودکی احساس تنهایی می کردید بعد در مدرسه، دانشگاه و سرکار هم این احساس تنهایی آزار دهنده با شما هست، یا فردی که در خانواده احساس دوست نداشتنی بودن داشته و بعدا در ازدواج یا کار هم به احساس محبتی که دیگران به او ابراز می کنند، بدبین و بی اعتماد است.

جمع بندی: تفاوت مشاور، روانشناس و روانپزشک

همانطور که در بالا توضیح داده شد در زمان مواجه با مشکلاتی که نیاز به تصمیم گیری مهم یا تغییرات فوری دارید مثل ازدواج، کار، انتخاب رشته، مهارت های زندگی کمک از مشاور مناسب تر است
زمانی که احساس می کنید یک اشتباه را مدام تکرار می کنید اما نمی توانید سر نخ آن را پیدا کنید بهترین انتخاب شما می تواند روانشناس باشد
زمانی که به دلیل یکسری علایم مثل علائم پنیک یا وسواس یا افسردگی زندگی طبیعی شما دچار اختلال شده برای برطرف شدن علایم می بایست از یک روانپزشک کمک بگیرید
و البته با افتخار مرکز مشاوره افرا می تواند در این زمینه که  شما در حال حاضر با توجه به شرایط خلقی و موقعیتی که دارید، از کدام متخصص می توانید، کمک بگیرید به شما مشاوره رایگان ارائه دهد.

با توجه به مطالب عنوان شده می توان چنین نتیجه گرفت که در واقع کار کلیدی یک مشاور، آموزش مهارت های زندگی و مواجهه با بحران بوده و کار کلیدی یک روانشناس، درمان آسیب های روانی افراد با رویکردهای مختلف روانشناختی و کار کلیدی یک روانکاو کاوش در اعماق روان و ناهشیار فرد برای آگاهی دادن بیشتر به فرد و در نهایت، کار کلیدی یک روانپزشک برطرف کردن نشانه های جسمانی و روانی بیماری های روانشناسی به کمک دارو  یا ابزارهای پزشکی از جمله تی  دی سی اس می باشد. شما خوانندگان عزیز در صورتی که نیاز به اطلاعات بیشتر در زمینه های تخصصی روانشناسی دارید، می توانید سوالات خود را از متخصصین مرکز مشاوره افرا بپرسید.

اشتراک :
دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید
امتیاز: