۲۶ _ ۶۶۵۵۸۲۲۵ – ۰۲۱

مشاوره ترک اعتیاد

اشتراک :

مشاوره ترک اعتیاد به مواد مخدر 

روان درمانی برای ترک اعتیاد

آمارها نشان داده، ترک اعتیاد بدون کمک مشاور و عدم استفاده از مشاوره ترک اعتیاد به مواد مخدر بسیار دشوار است و در اکثر مواقع نتیجه مفیدی در پی نداشته است. روش‌های زیادی تاکنون برای درمان اعتیاد به مواد مخدر معرفی شده است از جمله روش‌های دارودرمانی مثل: درمان با داروهایی نظیر متادون و یا بوپرنورفین و روش های بدون استفاده از دارو برای ترک اعتیاد که مربوط به رویکرد های روانشناختی هستند که شامل رویکرد تحلیلی، شناخت درمانی، درمان رفتاری شناختی و ... می‌شوند.
باید به این نکته توجه داشت که شروع درمان های دارویی بدون آمادگی فکری و روانی تقریباً بدون فایده است. بنابراین فرد معتاد دیر یا زود مجدداً به مصرف مواد مخدر می پردازد. در بسیاری از مواقع فرد نمی‌تواند فشارهای وارده در طول سیکل درمانی خود را تحمل کند. به همین دلیل مشاوره ترک اعتیاد به صورت حضوری، تلفنی یا آنلاین می‌تواند به افرادی که اعتیاد به مواد مخدر دارند و خانواده‌های آن‌ها، بسیار کمک کننده باشد.

برای دریافت مشاوره ترک اعتیاد می توانید با مشاوران افرا کلینیک تماس حاصل فرمایید.

66558225 – 021

روان درمانی برای ترک اعتیاد 

کلیه روش های روان درمانی بر ترک اعتیاد موثر هستند. اما آن‌چه اثر درمانی را چشمگیر می‌کند، رابطه‌ی درمانی خوب بین مراجع و درمانگر است. در واقع بهتر است درمان را روشی برای توانمند کردن مراجعین، در جهت تغییر خود بدانیم. مصاحبه های انگیزشی نیز در سطح گسترده‌ای برای آماده کردن بیماران جهت تغییر و آمادگی مواجهه با مشکلات در عودهای احتمالی آتی استفاده می‌شوند. خانواده درمانی بخصوص برای افراد جوانتر موثر و مفید‌تر است. وقتی مراجع از حمایت اجتماعی کمتری برخوردار باشد، زندگی آشفته و مشکلات روانی، اجتماعی و بهداشتی زیادی به وجود می‌آید، بدیهی است که پروسه‌ی درمان نیز دشوارتر می‌شود. 
اثرات درمان اعتیاد، بهبودی قطعی بالای 30 درصد و کاهش مصرف چشمگیر را نشان می دهد و نکته‌ی دلگرم کننده اینجاست که میزان بهبودی اختلالات مصرف مواد، بالاتر از اکثر اختلالات روانی می باشد. از درمان هایی که در مراکز مشاوره به شیوه فردی انجام می شود، می توان به موارد زیر اشاره کرد:

بیوفیدبک یا نوروفیدبک

این دو روش خودیاری غیرتهاجمی، کمک می کند تا حدودی، کنترل عملکرد خودکار بدن (بیوفیدبک) و مغز (نوروفیدبک) را فرد به دست بگیرید. بر اساس تحقیقات انجام شده هنگامی که افراد مواد مصرف می‌کنند و به اصطلاح معتاد محسوب می شوند؛ تغییرات مغزی در آن‌ها رخ می دهد و به عبارتی ساختار مغز آن‌ها بر اثر مصرف مواد تغییر می کند. بنابراین روش درمانی بیو و نوروفیدبک از جمله درمان هایی است که اثرات تخریبی مواد مخدر را روی سیستم بدن و مغز کاهش می دهد و از طریق ابزاری باعث تغییر دادن پاسخ های بدنی از جمله تنفس، ضربان قلب یا عملکرد موج مغز می‌شوند.

درمان شناختی-رفتاری(CBT)

این روش نوعی از درمان است که با به چالش کشیدن باورهای اساسی و کمک به فرد در تدوین استراتژی های مقابله سالم، کمک می‌کند تا الگوها و افکار و رفتارهای ناسازگار یا ناکارآمد را شناسایی و تغییر دهند.

رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT)

که در ابتدا به عنوان راهی برای درمان افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی ایجاد شده بود، نوعی از درمان شناختی-رفتاری است که هدف آن افزایش انگیزه در افراد معتاد برای تغییر سبک زندگی با تمرکز بر مدیریت هیجانات تخرب کننده، کمک به کاهش سو مصرف مواد و میل به مصرف، کاهش ناراحتی‌های جسمی ناشی از پرهیز و ترک مصرف و کاهش رفتارها مخرب می‌باشد.

مراقبه و هیپنوتیزم درمانی

جزء رویکردهای مرتبط بر ذهن و بدن است که به فرد برای آرامش و کنترل استرس کمک می‌کند، همچنین با ایجاد ذهن آگاهی به منظور شناخت بیشتر رفتارهای خود و تغییرات مثبت باعث می‌شود تا فرد از رفتارهای سو مصرف مواد خودداری کند.

درمان های جامع ترک اعتیاد

می توانند شامل طیف گسترده ای از درمان‌های مکمل و جایگزین، مانند طب سوزنی، یوگا درمانی، داروهای گیاهی و موسیقی درمانی باشند که همگی به عنوان روش‌های کمکی برای درمان های اصلی هستند.

اهمیت مشاوره ترک اعتیاد

پیش تر گفته شد که عملاً بدون مراجعه به مشاور و یا روانشناس متخصص ترک اعتیاد نمی توان به طور موثر، کاری برای اختلال مصرف مواد انجام داد. علت این موضوع این است که در مسیر دشوار و سخت ترک اعتیاد ممکن است دوره های عود و یا وسوسه‌ی دوباره‌ی مصرف مواد وجود داشته باشد. در این دوره ممکن است تغییراتی در ساختار خانواده ها، ساختار ارتباطات بین فردیِ فرد و یا شغل و محیط کار و ... رخ دهد، که برای افراد تحمل تمام این تغییرات ممکن است دشوار به نظر برسد. بنابراین روانشناس متخصص می‌تواند با تکیه بر تخصص و تکنیک های درمانی و از همه مهم‌تر رابطه‌ی درمانی مناسب، راه را برای فردی که تصمیم به تغییر دارد هموار کند.
در بعد جسمی به نظر می رسد افرادی که به ‌تنهایی سعی در ترک اعتیاد دارند، احتمالاً اطلاعات صحیحی از علائم روانی - جسمانی ترک و درد خماری ندارند. به همین دلیل تصمیم به ترک اعتیاد در منزل و یا خوددرمانی می گیرند که در نهایت با شکست مواجه می‌شوند.
دلیل دیگر مهم بودن روان درمانی افراد معتاد مربوط به مشکلات شخصیتی آن‌ها می باشد. در واقع اگر فرد معتاد به طور موفقیت آمیزی بتواند مواد مخدر را ترک کند، به دلیل رفع نشدن مشکلات شخصیتی به رفتار اعتیاد آور دیگری از جمله ارتباط های خارج از چارچوب خانواده و یا درگیر شدن زیاد با اطرافیان و بد خلقی های طاقت فرسا پناه می برد.

وظایف مرکز مشاوره در زمینه ترک اعتیاد 

مشاور هر گونه تغییر روحی و یا بهبودی در روند درمان بیمار را ثبت و پیگیری می‌کند. هرگونه اختلالات درمانی و اقدامات لازم در جهت کاهش و از بین رفتن علائم ناراحت کننده‌ی جسمانی، روانی، مشکلات بین فردی و درونی افراد در طی دوره درمان اعتیاد و اعصاب و روان توسط تیم متخصص روانشناسی در این مراکز انجام می‌شود. درمان می تواند شامل هر یک از موارد زیر باشد که غالباً به صورت ترکیبی استفاده می‌شوند و در طول دوره بهبودی ممکن است تغییر کنند:
سم زدایی که تحت نظارت پزشکی انجام می‌شود. اگر چه لازم است اما این فقط اولین مرحله درمان است، داروهایی که مصرف مواد غیرقانونی را کاهش یا با آن مقابله می کنند برای برخی از افراد مناسب است همچنین این داروها ممکن است، برای هدف گیری اختلالات همزمان مانند اضطراب و افسردگی استفاده شود.
مرحله دوم درمان گرفتن مصاحبه بالینی برای تشخیص اختلال های همزمان با اختلال سوء مصرف مواد است و در مرحله سوم به کار بردن روش های درمانی از جمله رفتار درمانی شناختی (CBT) گروه درمانی ،خانواده درمانی و آموزش مهارت‌های زندگی، از جمله مهارت‌های اشتغال است. مرحله چهارم پیگیری کردن افراد در دوره پس از ترک مواد است که اکثراً توسط یک راهبر انجام می‌شود.
باید به این نکته توجه داشت، برنامه های درمانی خوب از نظارت منظم بر پیشرفت فردی برخوردار است.

برای دریافت مشاوره ترک اعتیاد می توانید با مشاوران افرا کلینیک تماس حاصل فرمایید.

66558225 – 021

مشاوره فردی در ترک اعتیاد

مشاوره فردی در ترک اعتیاد

در مشاوره ترک اعتیاد، مرحله مصاحبه انگیزشی، یک فرایند کوتاه مدت مشاوره برای کمک به فرد در رفع دوگانگی در مورد درمان است. در این مشاوره، متخصص برای یافتن علل و نگه داشتن انگیزه های ترک، با بیمار صحبت می کند. در مرحله بعدی رفتار درمانی، شناخت درمانی و درمان DBT به عنوان درمان فردی تکمیلی استفاده می شوند.

مشاوره گروهی در ترک اعتیاد

تحقیقات انجام شده در زمینه مقایسه درمان های ترک اعتیاد نشان داده است، گروه درمانی بیشترین اثر درمانی را دارد و اکنون در کشور ما گروه درمانی هایی به نام اِن اِی فعال هستند که اکثراً توسط تعدادی راهبر این گروه ها مدیریت می‌شوند. راهبرها افرادی هستند که در گذشته در گیر اعتیاد بوده‌اند و بعد از پیوستن به گروه های درمانی و گذراندن دوره های خودشناسی به درجه راهبری رسیده اند. این راهبرها به افرادی که تازه قصد ترک اعتیاد دارند، در این مسیر طولانی و پر فراز و نشیب کمک می‌کنند. شیوه گروه درمانی به این صورت است که اعضای گروه در جوی امن و شفابخش گروه درمانی خود و مشکل خود را درک کرده و به سمت خودگردانی و قدرتمند شدن پیش می‌روند.
اعضای گروه پشتیبانی یکدیگر را درک می‌کنند و می‌توانند از هم حمایت کنند و این مهم ترین نکته‌ی گروه های درمانی ترک اعتیاد می‌باشد. پیدا کردن دوست های همپا و تازه و استفاده از تجربیات آن‌ها تنها یکی از فایده های گروه درمانی می‌باشد. افراد متوجه می شوند که تنها آن‌ها نیستند که درگیر این مشکلات می‌باشند و می‌توانند به هم راهکار هایی را برای تسهیل این مسیر دشوار ارائه و پیشنهاد دهند. در این گروه‌ها مهارت های کنار آمدن سالم برای کنترل عوامل استرس زای روزانه و بدون استفاده از مصرف مواد آموزش داده می شود. روابط بین اعضای گروه با تکیه بر اعتماد، ارزشمندی و افکار مثبت ایجاد می‌شود. این روابط  می تواند در خارج از جلسات برای حمایت و تشویق نیز استفاده شود. برای اصلاح رفتارها از ابزارهای درمانی (مانند به چالش کشیدن باورهای غیر منطقی و مقابله با تصمیم گیری نادرست) استفاده می شود.

مشاوره خانواده در ترک اعتیاد

خانواده درمانی در ترک اعتیاد به افراد کمک می‌کند تا آسیب های وارد شده به روابط خانوادگی را ترمیم کرده و روابط حمایتی بیشتری ایجاد کنند. در مشاوره خانواده الگوهای معیوب سیستم توسط مشاور شناسایی و آموزش روابط سالم، مرز بندی ها و مدیریت هیجانات به خانواده درگیر با اعتیاد صورت می گیرد. مشاور در صورت نیاز مشاوره فردی نیز برای افراد تعیین می‌کند و یا ممکن است هر یک از اعضا به گروه های مربوط به سنشان برای گروه درمانی ارجاع داده شوند. چرا که متخصصین این حوزه باور دارند  اعتیاد به الکل و اعتیاد به مواد مخدر یک بیماری خانوادگی است. این عبارت به این دلیل است که اعتیاد کل سیستم خانواده و افراد تشکیل دهنده آن را تحت فشار زیادی قرار می دهد. کارهای روزمره را مختل می کند و باعث ایجاد تجربه های ناخوشایند و در خیلی مواقع دردناک می شود. در واقع اعضای خانواده هنگام تلاش برای حفظ تعادل در خانواده از راهکارهای ناسالم از جمله رفتارهای تکانه‌ای استفاده می کنند. در نتیجه خانواده به یک سیستم شکننده و ناکارآمد تبدیل می‌شود. درنتیجه فرد معتاد برای کنترل هیجانات و آرام کردن خود و یا دور شدن از تنش به مصرف مواد مخدر پناه می برد. البته این توضیحات به معنی بی گناهی فرد معتاد نیست؛ بلکه مشخص شدن بیمار بودن سیستم خانواده و توجه به این نکته است که نباید علت عدم موفقیت فرد در ترک اعتیاد را خطی نگاه کرد.
کودکان در خانه به شدت در اثر اعتیاد دچار آسیب های جبران ناپذیری می‌شوند که از مهمترین آن‌ها داشتن احساس شرم و حقارتی است که همواره با آن‌ها می‌ماند. سوء مصرف مواد در خانه رشد طبیعی کودک را قطع کرده و منجر به مشکلات جسمی، روحی و روانی می‌شود. فرزندان والدین معتاد معمولاً در مدرسه مشکل دارند و بیشتر از همسالان خود دچار ناتوانی در یادگیری و ترک تحصیل می شوند. همچنین آمارها نشان داده این کودکان چهار برابر بیشتر از همتایان خودشان معتاد به الکل یا مواد مخدر می شوند. استفاده از رسانه های عمومی، برگزاری جلسه های آموزشی مانند انجمن های اولیا و مربیان مدارس با حضور کارشناسان مواد مخدر و ارائه راهکارهای مناسب به خانواده ها می تواند در این زمینه مؤثر واقع شود.

تاثیر وجود مشاوره بر درمان اعتیاد

افراد معتاد و خانواده‌های درگیر اعتیاد نیاز به آگاهی در مورد سیستم بیماری که در زندگی شان وجود دارد، دارند. داشتن ارتباط موثر و مستمر با افراد متخصص در مشاوره ترک اعتیاد می تواند در این مسیر به افراد درگیر و خانواده های آن‌ها یاری دهنده باشد. کاربرد اصلی مشاوره اعتیاد مربوط به افراد و خانواده هایی است که به دنبال ترک اعتیاد و درمان اعتیاد می‌ باشند. همان‌طور که گفتیم تا روزی که فرد معتاد، اعتیاد خود را قبول نکند و به این نتیجه نرسیده باشد که باید اعتیاد خود را ترک کند، درمان خیلی سخت است. معمولاً افراد معتاد به علت دخالت‌ها و توهین‌هایی که اطرافیان به آن‌ها کرده‌اند، در مقابل درمان اعتیاد موضع می ‌گیرند و همواره موفق به ترک اعتیاد نمی‌ شوند.
جلسه مشاوره اعتیاد و صحبت کردن با فرد متخصص می‌ تواند نتیجه مثبت به دنبال داشته باشد. فرد معتاد در هنگام صحبت با مشاور اعتیاد، مشکلات و مسائلی را که با آن‌ها درگیر است بیان می‌کند و از همین رو مشاوره و راهنمایی اصولی و لازم را دریافت می‌ کند.

مشاوره و آگاهی بخشی به خانواده ها درباره اعتیاد

اعتیاد حالتی است که در آن شخص به دلایل روانی یا بر اثر مصرف مواد شیمیایی و یا مواد طبیعی دچار ضعف اراده درکنترل تکرار کار خود می‌شود. هرچند ضعف اراده به خودی خود بیماری نیست، ولی به علت اثراتی که بر سیستم عصبی مرکزی می‌گذارد به عنوان بیماری در نظر گرفته می‌شود. این بیماری با ایجاد اختلال در کنترل بر سیستم رفتار-پاداش، باعث تکرار آن رفتار می‌شود. بیماری اعتیاد مدارهای عصبی مربوط به نظام پاداش، انگیزش، و حافظه را در مغز دچار اختلال کرده، و اختلال در این سیستم‌ها در مغز باعث بروز عوارض فیزیولوژیکی، اجتماعی و روانی می‌گردد.
انجمن روان پزشکی آمریکا (۲۰۰۰) دو نوع مشکل مصرف مواد را به رسمیت می شناسد :
۱. سوء مصرف مواد : مصرف دست کم ۱۲ ماهه همراه با مشکلات مکرر در روابط بین فردی یا نقش های اجتماعی نظیر تحصیل، کار ، مشکلات قانونی یا رفتار پرخطر مرتبط با مصرف و نگرانی قابل توجه در مورد این مشکلات.
۲. وابستگی به مواد : در این مورد علاوه بر خصایص سوء مصرف، تلاش های ناموفق برای ترک، نشانه های کلاسیک اعتیاد (افزایش میزان دوز در طول زمان) و علائم ترک، صرف زمان قابل توجه برای به دست آوردن ماده‌ی مورد نظر و مصرف آن و دشواری در کنترل مصرف وجود دارد. 
تمام مواد مخدرشناخته شده بشری مسیر پاداش(reward )  را تحریک می‌کنند، آن‌ها باعث تحریکات معمول و غیر معمول و بعضاً شدید سیستم پاداش می‌شوند. تحریک شدید مدارهای پاداش مغزی به آن‌ها آسیب می زند. در درمان اعتیاد، بهبود عملکرد بیمار از طریق کاهش نوسان سیستم پاداش امکان پذیر است.

تأثیرات اعتیاد بر خانواده

وجود یک فرد معتاد در خانواده، زندگی همه اعضا را به گونه‌ای صدمه می‌ زند. اعضای خانواده برای ادامه حیات مجبور می‌شوند که در زندگی خود تغییراتی بدهند تا بتوانند با اثرات ویرانگر اعتیاد کنار بیایند. به مرور زمان این روش باعث می‌شود تا خود آن‌ها نیز در زندگی  با مشکلات فراوانی رو به رو شوند. با وجود آن‌که اعتیاد به مواد مخدر همواره در بین مردان بیش از زنان بوده اما در چند سال اخیر اعتیاد در ایران در بین زنان نیز افزایش چشمگیری داشته‌است. براساس بررسی‌ها و تحقیقات انجام شده در حوزه اعتیاد زنان، بانوان به دلیل اطلاعات ناکافی و ندانسته در دام اعتیاد گرفتار می‌شوند. در کنار موارد گفته شده، مجموعه‌ای از عواطف و احساسات ویرانگر نیز وجود دارند که سلامت روانی، رفتاری و کیفیت زندگی اعضای خانواده به علت همجواری در کنار فرد معتاد را به خطر می‌اندازند. این گونه احساسات و رفتارها عبارتند از:
احساس گناه: حالتی که افراد خانواده تصور می‌کنند که مقصر اعتیاد عزیز معتادشان هستند.
خشم: شامل خشم از معتاد و رفتارهای غیرقابل پیش‌بینی وی یا خشم از علل و عواملی که موجب بروز اعتیاد وی شده‌اند.
انکار و احساس شرمندگی: خانواده‌هایی که شناخت کافی از بیماری اعتیاد ندارند برای فرار از سرخوردگی و شرمساری معتاد بودن عزیزشان، اقدام به انکار کردن کرده یا همواره در وجودشان احساس شرمندگی می‌کنند.
اضطراب و تشویش: حالتی که به دلیل رفتارهای غیرقابل پیش‌بینی فرد معتاد رخ داده و باعث می‌شود که اعضای خانواده همواره در اضطراب و تشویش به سر ببرند.

پذیرش اعتیاد قبل از اقدام به درمان

پذیرش اعتیاد معتاد قبل از درمان اعتیاد

در یک کلینیک ترک اعتیاد معتبر در طول دوره درمان با بیمار گفت‌ وگوهایی انجام می‌ شود که می ‌تواند برای فرد روحیه و انگیزه‌بخش باشد و به ‌مرور او را به خودآگاهی برساند. شاید اوایل انجام این گفت ‌وگوها سخت و ناراحت‌کننده باشد ولی به‌تدریج و با تلاش و متخصصین این کار بهتر می‌شود و فرد به خودآگاهی می‌رسد. فردی که در منزل ترک می‌کند خود را از داشتن چنین مزیتی محروم می‌کند.

انواع مشاوره ی ترک اعتیاد و برنامه ریزی برای درمان اعتیاد در افراکلینیک

در کلینیک افرا، متخصصان مجرب و ماهری برای درمان اعتیاد در خدمت شما عزیزان قرار دارند که با مراجعه به آن‌ها می توانید در این مسیر، با خیال آسوده تری گام بردارید. در مشاوره حضوری ترک اعتیاد، مسائل و مشکلات مرتبط با اختلالات مصرف مواد مطرح شده و تلاش می شود در مورد شرایط موجود زندگی فرد، راه حل های مناسبی ارائه شود. در مشاوره تلفنی ترک اعتیاد افراکلینیک نیز روال به همین شکل می باشد. با این تفاوت که این نوع مشاوره غیرحضوری محسوب می‌شود. از طریق مشاوره تلفنی ترک اعتیاد به مواد مخدر، در کوتاه‌ترین زمان ممکن افراد می‌ توانند به راحتی به مشاوران متخصص در زمینه‌های مختلف اعتیاد دسترسی پیدا کنند. همچنین امکان مشاوره ترک اعتیاد برای افراد در همه‌ی نقاط کشور  با استفاده از مشاوره تلفنی فاهم است. بنابراین مشاوره ی تلفنی می تواند جایگزین مناسبی برای مشاوره حضوری باشد.

برای دریافت مشاوره ترک اعتیاد می توانید با مشاوران افرا کلینیک تماس حاصل فرمایید.

66558225 – 021