برای افزایش اعتماد به نفس فرزندم چه کنم؟ تکنیکهای فرزندپروری مثبت

برای افزایش اعتماد به نفس فرزندم چه کنم؟ تکنیکهای فرزندپروری مثبت

“احساس ارزشمندی تنها در فضایی شکوفا می شود که در آن تفاوت های فردی ارج نهاده می شوند، اشتباهات سرزنش نمی شوند، ارتباطات باز می مانند و قوانین انعطاف پذیر وضع می شوند: چنین فضایی تنها در یک خانواده منسجم یافت می شود “. ویرجینیا ستیر پدر و مادر شدن یکی از زیباترین خوشی های ...
بیشتر بخوانید
خشم چیست و راه های کنترل خشم کدامند؟

خشم چیست و راه های کنترل خشم کدامند؟

خشم یکی از احساسات اصلی انسان بوده و گاهی اوقات پوششی برای احساسات دیگر است. در واقع بخشی از خشمی که افراد تجربه می کنند، هیجان ثانویه می باشد، مثلا زمانی که فرد بزرگسالی در حین رانندگی مسیر را گم می کند ممکن است احساس خشم را تجربه کند؛ در واقع هیجان اصلی می تواند ...
بیشتر بخوانید
عزت نفس چیست؟

عزت نفس چیست؟

عزت نفس چست؟ عزت نفس چیست سوالی است که حداقل همه ما یک بار در زندگی مان به دنبال جواب آن بوده ایم. در واقع عزت نفس میزان ارزش، اعتبار و احترامی است که هر شخصی برای خود قائل است. احساس ما نسبت به خودمان و چگونگی داوری و ارزشیابی اعمالمان، نشانگر میزان عزت نفس ...
بیشتر بخوانید
تفاوت بین مشاور، روانشناس، روانکاو و روانپزشک

تفاوت بین مشاور، روانشناس، روانکاو و روانپزشک

تفاوت بین مشاور، روانشناس یا روان درمانگر، روانکاو و روانپزشک شاید شما هم در خلال زندگی بارها از خود پرسیده اید، من برای این مشکلی که دارم باید به مشاور مراجعه کنم یا روانشناس؟ یا از خود پرسیده باشید تفاوت روانکاو با روانشناس چیست؟ و در حال حاضر کدام یک از آنها می توانند کمک ...
بیشتر بخوانید
عشق چیست و چگونه می توان آن را تعریف کرد

عشق چیست و چگونه می توان آن را تعریف کرد

عشق حالتی از برانگیختگی فیزیولوژیک و تمایل زیاد و برای برقراری پیوند با دیگری است. به بیان دیگر عشق یک انگیزه ی بنیادی نیمه هشیار در وجود انسان است که تاثیر زیادی بر حالات جسمانی و روحی انسان دارد. همچنین، عشق نوعی تمرکز و توجه روانی است که نقش مهمی در افزایش میل جنسی و ...
بیشتر بخوانید